QIGONG MIT GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG

Kurs-Nr.: 231-32503

QiGong-Übungen regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. QiGong ist für jede Altersgruppe geeignet und leicht erlernbar.

Mit Gerald Nowak haben Sie einen erfahrenen Dozenten, der Sie im Kurs anleitet und QiGong für Sie erlebbar macht.

Infos und Kursanmeldung: online unter www.kvhs-harz.de oder per Telefon unter 03941-69780